กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้

หน้า: [1] 2 3 4 ... 10
1
พูดคุย สอบถาม / กินยังไง ไม่ให้อ้วนลงพุง สุขภาพดี
« กระทู้ล่าสุด โดย nataleeou เมื่อ วันนี้ เวลา 10:25:50 »
แน่นอนว่า การกินอาหารเพื่อสุขภาพ กินยังไงไม่ให้อ้วนลงพุง ก็ต้องรู้จักควบคุมอาหาร และไม่ควรกินจุบจิบระหว่างวัน โดยเฉพาะพวก ขนมขบเคี้ยวต่างๆ

หรือแม้กระทั่ง ชา กาแฟ ที่ผสม นมข้นหวาน ที่ทั้ง คุณผู้ชาย และคุณผู้หญิง ชอบทานหลังอาหารเที่ยง นั่นเอง

ถ้าคุณกำลังจะรักษาหุ่น กระชับพุง ไม่ให้อ้วน ให้น้ำหนักคงที่ หรือกำลังลดน้ำหนัก และอยากจะน้ำหนักลด แต่ก็ยังอยากกินอาหารอยู่

ก็ควรจะตั้งเป้าหมาย ในการกินอาหารที่มีประโยชน์กว่าเดิม คือ เราควรกินเฉพาะตอนหิว หยุดเมื่ออิ่ม เท่านั้น

กินยังไง ไม่ให้อ้วนลงพุง สุขภาพดี
อย่ากินขนมเพื่อสุขภาพมากเกินไป

ขนมธัญพืช ที่มีขายในท้องตลาดในขณะนี้ ถึงแม้ว่าจะมีประโยชน์ ไขมันต่ำหรือปลอดไขมัน

แต่หากเรากินในปริมาณที่เยอะ ยังไงก็อ้วน ทั้งๆ ที่ก็มีอาหารที่มีประโยชน์ที่ช่วยเราได้ในเวลาที่เราหิว แต่จะดีกว่ามั้ย

ถ้าเราจะหันไปทานพวก ผลไม้ แทนการกินพวกขนมพวกนี้ เช่น กินกล้วย หรือ ส้ม แทน หรือ ว่าโยเกิร์ต ก็ช่วยให้บรรเทาการหิวระหว่างวันได้ แถมมีประโยชน์อีกด้วย

งดกินพวกของมึนเมา เหล้า เบียร์

ขึ้นชื่อว่า ของมึนเมา เหล้า เบียร์ ก็ไม่ดีทั้งนั้น ถึงแม้ว่า แอลกอฮอล์จะไม่มีไขมันเลย แต่ก็มีระดับพลังงาน หรือแคลอรี่สูง ร่างกายจะเผาผลาญพลังงาน จากแอลกอฮอล์ก่อน แหล่งพลังงานอื่นๆ

ดังนั้น อะไรก็ตามที่คุณกินไปพร้อมกับเหล้า เบียร์ ก็จะถูกเก็บอยู่ในสะโพกและหน้าท้อง ขณะที่แอลกอฮอล์ถูกใช้เป็นพลังงาน

และส่วนมากอาหารที่เรากิน กับแกล้มเหล้า ก็อุดมไปด้วยไขมันทั้งนั้น เช่น ถั่วทอด มันฝรั่งทอด หนักหน่อย

ก็อาจจะเป็น ขาหมูทอด ที่ขาเบียร์ชอบสั่งมาทานคู่กันเวลาไปโรงเบียร์ทางเข้าufabet

ที่น่ากลัวคือ พลังงานของแอลกอฮอล์ ที่คุณดื่มจะสูงมาก ซึ่งอาจจะเท่ากับ คุณกำลังดื่มพลังงานที่ใช้ได้ถึงครึ่งวัน หรือมากกว่านั้นในคืนเดียว

วิธีแก้นิสัยนี้ คือ มองแอลกอฮอล์เป็นขนมอย่างหนึ่ง ซึ่งควรกินแต่พอประมาณ นอกจากนี้ ระหว่างที่ดื่มให้พยายามดื่มน้ำเปล่า ไปด้วยเยอะๆ
2
6 วิธีแก้อาการเมารถง่าย แบบได้ผลจริง เวียนหัว คลื่นไส้ขณะเดินทางป้องกันอย่างไรดี
ผมเชื่อว่าถ้าถามคำถามประเภท “ใครเคยเมารถบ้างยกมือขึ้น” ก็คงมีไม่น้อยที่ยกมือกันพรึบพรับ เพราะอาการเมารถนั้นมักจะเกิดขึ้นโดยไม่ทันตั้งตัว ที่ไหนและเมื่อไหร่ก็ได้ และเมื่อมันเกิดขึ้นมาแล้วมักจะสร้างความวิงเวียน ปวดหัว และกระอักกระอ่วน คลื่นไส้ให้กับผู้ที่มีอาการอยู่เป็นระลอก และที่ร้ายที่สุดก็จะทำให้ผู้มีอาการชนิดนี้อาเจียนออกมา ซึ่งทรมานไม่ใช่เล่นแถมยังเลอะเทอะอีกต่างหาก ดังนั้นวันนี้เราจึงอยากจะนำเสนอวิธีการแก้อาการเมารถมาฝากกันครับ
1. พยายามนั่งรถบริเวณส่วนหน้าของรถ ประสาทส่วนต่างๆ ของเราจะได้รับรู้ถึงจังหวะการเคลื่อนตัว รวมถึงอาการโคลงเคลงของรถได้ จากการทดลองพบว่าวิธีนี้ช่วยให้ผู้ชอบเมารถ มีอาการลดลงได้อย่างมาก ทั้งนี้ก็เพราะประสาทของเรารับรู้ความเคลื่อนไหวของรถ และปรับตัวตามนั่นเองยูฟ่าเบท 
2. ห้ามอ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์ในขณะที่กำลังนั่งรถ ทั้งนี้ก็เพราะจะทำให้ประสาท หรือสมาธิของเราจดจ่ออยู่ที่ตรงข้างหน้าเท่านั้น และอาการที่ตามมาก็คือร่างกายปรับสมดุลตามการเคลื่อนไหวของรถไม่ได้ อาการเมาจึงมักจะเกิดขึ้นกับคนที่มีพฤติกรรมอ่านหนังสือ/เล่นโทรศัพท์บนรถ ดังนั้นในขณะนั่งรถ เราจึงไม่ควรจ้องหรือเพ่งอะไรอยู่ที่จุดเดียว และพยายามมองวิวทิวทัศน์ภายนอกบ่อยๆก็จะช่วยลดอาการลงได้สมัครufabet 
3. จิบหรือดื่มน้ำอัดลมในปริมาณพอเหมาะ วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่รู้สึกมวนท้องมากๆ เพราะน้ำอัดลมจะไปช่วยขับดันกรดในกระเพาะออกมา สามารถลดอาการมวนท้องลงได้พอสมควร และนอกจากนี้ ผู้ที่มีอาการมวนท้องควรสูดลมหายใจเข้าลึกๆ ในระหว่างที่เกิดอาการ ซึ่งการทำแบบนี้จะช่วยให้ความรู้สึกวิงเวียนนั้นลดลงได้ครับ
4. ยาหม่อง ยาดม ยาอม ยาหอม ช่วยท่านได้ เมื่อเริ่มมีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ ลองหยิบขึ้นมาสูดดมจะช่วยบรรเทาอาการได้ดีทีเดียวufabet
5. กินยาแก้เมารถ เช่น ไดเมนไฮดริเนต (Dimenhydrinate) ปัจจุบันยาประเภทนี้มักมีขายตามร้านขายยาหรือร้านสะดวกซื้อทั่วไป เหมาะสำหรับคนที่เริ่มมีอาการเมารถเกิดขึ้น ยาตัวนี้จะช่วยปรับความสมดุลของระบบประสาท ช่วยให้ร่างกายปรับตัวตามการเคลื่อนไหว หรือโคลงเคลงของรถ และขณะที่ยาตัวนี้กำลังออกฤทธิ์ จะทำให้ผู้ที่รับประทานเกิดอาการง่วงซึม แนะนำว่าให้หลับไปเลยก็ได้ครับ เพราะการนอนหลับระหว่างการเดินทางก็เป็นการแก้อาการเมารถชนิดหนึ่งเช่นกัน
6. รับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่นมะม่วง มะดัน หรือมะขาม ซึ่งรสเปรี้ยวจากผลไม้จะชนิดนี้จะสามารถช่วยลดอาการเมาหรือวิงเวียนลงได้พอสมควร แต่แนะนำว่าอย่ากินเยอะ เพราะจะเกิดกรดในกระเพาะ และทำให้ท้องเสียได้ ทีนี้แย่ยิ่งกว่าเมารถอีกนะครับ
นอกจากนี้ สำหรับคนที่ลองทำทุกวิธีแล้วยังไม่ได้ผล แนะนำให้ลงจากรถ แล้วหาที่ตั้งสติปรับสมดุลของร่างกายสักครู่แล้วค่อยออกเดินทางต่อ การที่ร่างกายได้พักและปรับตัวจะทำให้อาการเมารถลดลงได้เช่นกันครับ
 
3
สวัสดีครับ ทางเข้าufabet
เปิดฟังปกติครับแล้วจู่ๆเบสก้อมาบ้างไม่มาบ้างครับ ตอนที่เบสไม่มา ไฟโชว์ที่เพาเวอร์ขึ้นสีแดง Protection ครับ สมัครufabet
แต่พอลด Volume Sub โชว์สีน้ำเงินปกติครับ
ufabet
รบกวนหน่อยครับ

ขอบคุณครับ
4
ลงตัวทั้งภาพลักษณ์และคุณภาพเสียง....ออกแบบอย่างพิถีพิถัน..กับโปรแกรมออกแบบตู้..+ประสบการณ์...
......ให้เหมาะสมกับแนวการฟังของเจ้าของรถแต่ละคัน.......


....เสียงดัง ฟังไพเราะ...กับตู้แทนเบาะ สูตรรุ่งเรือง อิเลคทรอนิกส์...
...หรูหรา...แฝงพลัง...กับรูปแบบการติดตั้งที่โฉบเชี่ยว...เร้าใจ....

....เนี๊ยบๆ..เนียน...ทุกตารางนิ้ว.

......แค่กด....อารมณ์...ก็เปลี่ยน....

......เปลี่ยนสี....เปลี่ยนอารมณ์?.....เพียงปลายนิ้วสัมผัส....ด้วยรีโมทคอนโทรล....

.......ที่ช่วยเสริมบรรยากาศในการฟังเพลงโปรด ให้เร้าใจยิ่งขึ้น.....

เลือกใช้ลำโพงซับNtech v2 โครงสร้างเหล็กหล่อ วอยด์คู่ ที่สามารถรองรับกำลังขับได้ในระดับสูง ...


...ในตู้สูตรสลอตพอร์ท...ที่แลกอัตราความดังได้ในระดับสูง....มันส์ๆ...

พร้อมปรับจูนด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย....+เทคนิคพิเศษในการปรับจูน...พร้อมสาธิต..วิธีการใช้งานหรือปรับ

แต่งระบบ.ให้ระบบมีประสิทธิภาพสูงสุด..เสียงดัง...ฟังไพเราะ..โดยไม่เกิดอาการผิดเพี๊ยน...
(เข้าใจง่าย.ไม่ยุ่งยาก.ไม่ซับซ้อน)ให้กับลูกค้าทุกๆท่านก่อนส่งมอบรถ.ทุกๆคัน...

...สามารถสั่งทำตู้ไว้ล่วงหน้า และใช้เวลาในการติดตั้งวันเดียว เสร็จ....

รายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่..
036-381300
081-6219424
081-7774000

แวะชมงานติดตั้งและทดสอบฟังเสียงในงานติดตั้งในรถจริง กับแนวเสียงที่หลากหลายได้ที่ร้านทุกวัน 09:00-17:30น. หยุดวันพุธ
5
ฟร้อนเดิมที่ติดตั้งมากับรถรุ่นนี้...ซึ่งมีฟั่งชั่นที่เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของรถ...

...ด้วยการใช้อุปกรณ์ HI toLOW เพื่อเชื่อมต่อกับอุปกรณ์และติดตั้ง

ยิ่งเมื่อมีการปรับจูนที่สมบรูณ์ยิ่งทำให้ฟังได้ไพเราะและได้เวทีเสียงที่สมจริงดีขึ้นกว่าแบบทั่วไปอย่าง

ชัดเจน..

เทคนิคการปรับจูนระบบ ฟร้อน สเตท เวทีเสียงอยู่บนหน้าปัด คอนโซลหน้ารถ
......ชัดเจนและสมจริงกว่าการติดตั้งแบบทั่วไป....
.....เหมือนชมคอนเสิร์ต...ลงตัวและคุ้มค่าสูงสุด....ครับ..

อีกหนึ่งมาตรฐานความปลอดภัย...ที่รุ่งเรือง อิเลคทรอนิกส์....

..กับชุดซ็อกเก็ตสายไฟที่ใช้เชื่อมต่อกับชุดฟร้อนเข้ากับระบบสายไฟติดรถ....

ไม่ต้องตัดต่อ ไม่ต้องดัดแปลงระบบไฟติดรถ...ปลอดภัยและมั่นใจ กับมาตรฐานการติดตั้ง..ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ
ทุกคัน

...ติดตั้งระบบเสียงที่รุ่งเรือง อิเลคทรอนิกส์ ทั้งระบบให้เป็นอุปกรณ์มาตรฐาน ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม...

ใหม่.!!!..ล่าสุด pre amp ขนาด7แบนด์ ที่มีภาคปรับแต่งแบบ parametric
ที่สามารถเลือกความถี่ให้เหมาะสมโดยแสดงผลระบบdigital ซึ่งให้ความแม่นยำสูง
ซึ่งทำให้สามารถเลือกปรับแต่งความถี่ที่ต้องการได้อย่างลงตัวและแม่นยำสูง

โวลท์มิเตอร์ภายในตัวเครื่อง เพื่อความสะดวกในการดูปริมาณไฟของแบตเตอรี่ ภายในรถ....
.....แม่นยำและสะดวกอีกระดับ.. ....

.....ติดตั้งในตำแหน่งที่สามารถใช้งานได้สะดวกและปลอดภัย.....

ใช้งานได้ง่าย ไม่ต้องละสายตาขณะขับรถ
6
แผงประตูปรับมุม งานปราณีตเรียบร้อย พร้อมไฟแสงสี ที่ช่วยสร้างบรรยากาศในการฟังเพลงให้เร้าใจยิ่งขึ้น..
พร้อมติดตั้งลำโพงทวิตเตอร์ ในตำแหน่งหูช้างแบบปรับมุม...

เทคนิคพิเศษในการติดตั้งที่ทำให้สามารถฟังได้ไพเราะสมจริงภายในรถ และฟังได้ชัดเจน มันส์ๆ นอกรถ

แผงประตูปรับมุม สูตร8+6 Ntech มันส์ๆ ชัดๆ ระยะไกล งานปราณีต เข้ารูป สวยงามและแสงสี เร้าใจ.....

...ลำโพง8+6คุณภาพคุ้มราคา...จากNtech ฟังมันส์ระยะไกล...ชัด สด สมจริง เหมือนฟังติดขอบเวที.. .

.....พร้อมตระแกรง เทรนด์ใหม่ ล่าสุด....ปลอดภัยและเร้าใจ....
....แผงประตูที่ออกแบบ...ด้วยความใส่ใจ... เข้ารูปอย่างแนบเนียน

....ลงตัว...ปราณีต....สวยงาม....คุ้มค่า...ลำโพงทุกตัวทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ...


.....ชัด....ใส....สมจริง.....ฟังมันส์ ...ระยะไกล...
7
แดมป์ประตู...เสริมความแข็งแรง...และทำให้ประตูทำงานเปรียบเสมือนตู้ลำโพง.....

....กับแผ่นแดมป์คุณภาพสูง และเทคนิคการแดมป์ เนี๊ยบ ทุกตารางนิ้ว...

...เพื่อผลลัพธ์คุณภาพของเสียงที่ดี...ที่เริ่มจากพื้นฐานการติดตั้งที่ดี...

....เพื่อจำลองตัวประตูให้เป็นตู้ลำโพง...ลำโพงที่ทำงานอยู่ในตู้ลำโพงย่อมให้เสียงที่มีความคมชัดกว่า

ระดับมิดเบสและเสียงนักร้องที่ชัดเจนสมจริงและต่อย่านกับลำโพงซับได้อย่างกลมกลืน


และเทคนิคการติดตั้งพิเศษ..ที่ทำให้ลำโพง..เสียงดีกว่าการติดตั้งแบบทั่วๆไป

....แดมป์พื้นและผนังด้านหลัง แบบเนี๊ยบๆ...ลดอาการสั่นสะท้าน!!!! ...
.....หรือเสียงรบกวน ขณะต้องการใช้ฟังด้วยโวลลุ่มสูงๆ มันส์ๆ...

.....กับแผ่นแดมป์คุณภาพสูง และการแดมป์แบบเนี๊ยบๆ เน้นๆ ...ทุกๆตารางนิ้ว....เพื่อให้ได้ผลสูงสุด..


.......ติดตั้งตู้ใต้เบาะ สูตรรุ่งเรือง อิเลคทรอนิกส์ ไม่ต้องตัดพรม.....


...แผงพื้นเดิม...ที่เป็นเงื่อนไขในการสร้างตู้ที่ให้ทั้งคุณภาพเสียงและระดับความดังที่ได้มาตรฐาน...
..อีกทั้งจะต้องสามารถนั้งใช้งานได้ตามปรกติ...

จึงจำเป็นต้องเลาะแผงพื้นชิ้นนี้.ออก....เพื่อให้สามารถสร้างตู้ที่มีขนาดเหมาะสมกับการใช้งาน.....

...โดยไม่ให้มีผลกระทบต่อโครงสร้างหลักของรถ...และสามารถกลับสภาพเดิมได้

โดยใช้เครื่องมือพิเศษ
ที่ใช้ในศูนย์ซ่อมตัวถังมาตรฐาน...เพื่อเลาะจุดสปอตออกโดยไม่เกิดความเสียหายของพื้นรถหลัก

.... พื้นรถ...หลังจากถอดแผงเหล็กพื้นรถออกแล้ว..พื้นหลักของรถ
ไมมีร่องรอยเจาะทะลุเหมือนการเลาะแบบทั่วไป

ชุดฟิวส์วัดโวลท์คุณภาพสูง....วัสดุชั้นดี...
ติดตั้งบนแผ่นอคิลิค...พร้อมชุดสายไฟมาตรฐาน....
...เก็บงานเนี๊ยบๆ....สวยงามลงตัวและเพื่อความปลอดภัยสูงสุด..
ชุดฟิวส์ให้เป็นอุปกรณ์มาตรฐานเมื่อติดตั้งชุดเครื่องเสียงที่รุ่งเรืองอิเลคทรอนิกส์ทั้งระบบ
(ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม)

...และเมื่อใช้เปิดฟังรอบๆรถ
แบบดับเครื่องยนต์สามารถดูสถานะระดับแบตเตอรี่...จากโวล์ทมิเตอร์ที่ฟิวส์
....ปลอดภัย และแม่นยำ ไม่ต้องใช้การคาดเดา ถนอมแบตเตอรี่ ให้มีอายุการใช้งานได้ยาวนาน คุ้มค่า..

ใหม่ล่าสุด แอมป์ braloss sensitive ขนาดกระทัดรัด....ติดตั้งใต้เบาะ..
...เพื่อใช้ในการขับลำโพงชุดกลางแหลม...แบบเนียนๆ ชัดเจน นุ่มนวล สมจริง

และเพาเวอร์แอมป์ทรงพลัง......
เพาเวอร์แอมป์คลาสดีBRALOSS1200.1ติดตั้งใต้เบาะ...พร้อมชุดสายไฟมาตรฐาน..
และเทคนิคการติดตั้ง...เพื่อประสิทธิภาพและความปลอดภัยสูงสุด. ...

เลือกกำลังขับของแอมป์ ให้ลงตัวพอดีๆกับระบบไฟมาตรฐานมาตรฐานรถเดิมๆ.....
.....ไม่ต้องดัดแปลง ปลอดภัย ลงตัว และ เปิดฟังได้ยาวววว นานนนน

8
ระบบฟังมันส์ ระบบSPL ที่ใช้ฟังภายในรถได้ไพเราะและใช้ฟัง ดัง มันส์ นอกรถระยะไกล....ได้ถึงใจ..

....พร้อมแสง สี เร้าใจ...
....รูปแบบการติดตั้งที่เฉียบหรู..ช่วยสร้างบรรยากาศในการฟังเพลงให้เร้าใจยิ่งขึ้น...

......กับรูปแบบการติดตั้งที่สามารถใช้งานได้ใกล้เคียงเดิมๆ.....

...ที่สุดของความคุ้มค่า
กับคุณภาพเสียงและระดับความดัง..มาตรฐานสากลกับอุปกรณ์และเทคนิคการติดตั้งชั้นดี...

...ตู้สูตรใต้เบาะ ..งานเนี๊ยบ...ฟังมันส์ ดังไพเราะ..แสงสีสวยงาม....

เบส กลาง แหลม ที่ครบถ้วน กลมกลืน และเร้าใจคลุมบริเวณได้ระยะไกล
9
ตัวอย่างการติดตั้ง / Re: VIOS 2015 ตู้อคิลิค ระบบSQ PLUS
« กระทู้ล่าสุด โดย tyu1 เมื่อ สิงหาคม 21, 2017, 17:07:04 »
 U;:
หน้า: [1] 2 3 4 ... 10